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Treino Hard !

Nestes últimos dias que antecedem a competição,foram realizados alguns treinamentos com os alunos das escolas participantes.

Um mini trajeto foi percorrido pelos alunos das escola estaduais: Leo  Pizzato,Leny Barros,Carolina Burali e Ernani Rodrigues.

Neste treinamentos,os alunos colocaram em pratica todo seu conhecimento teórico sobre ângulos e bussola;contagens de passos e regularidade de tempo.

Confira algumas fotos!

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Escola Carolina Burali descansando no final do trecho 
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Leo Pizzato no inicio do Trecho 1.
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” O tempo está bom mas dá para sr mais regular “

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Bussola alinhada? Então partiu !
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Equipe Carolina pegando as dicas com o professor Ramon e monitor Hiago sendo super espontâneo.

Amanha teremos mais treinos,então se você ainda não apareceu nas fotinhas marotas hoje,amanha já estará aqui no nosso blog !

“Só vemos os obstáculos como coisas assustadoras quando desviamos o olhar do nosso objetivo.”

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Você Sabe o que é TREKKING?

Bom dia pessoal !

Um assunto que já foi abordado aqui,mas ainda causa muita curiosidade nas pessoas é: O que é Trekking?

Pensando nisso,o nosso grande amigo Bruno Moreira,aluno daqui do campus da UNESP Assis vez um vídeo explicativo.Confira ai!

O que achou? Conte para a gente!

Fique ligados para mais novidades!

Ah! Não se esqueça que o evento sera neste mês dia 26!

Playlist: Trilhando!

Presente no nosso dia-a-dia, a música relaxa, melhora o humor, aumenta a disposição e resistência ao cansaço enquanto fazemos alguma atividade física.

A música estimula a liberação de dopamina, neurotransmissor que causa uma sensação de bem-estar, e de outro neurotransmissor, a noradrenalina, que prepara o corpo para a prática de esportes, melhorando a frequência respiratória e cardíaca.

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Pensando nisso, nós da equipe do Trekking Ambiental elaboramos um playlist  que vai deixar seu percurso mais animado e agradável, afinal de contas um pouco de Rock,indie e reggae não faz mal a ninguém!

Confira ai:

 

 

Diga para nós o que achou! Deixe suas sugestões de músicas nos comentários!

1Músicas e sons, são energias que estimulam o movimento interno e externo no Homem. A ação musical implica movimento impulsionando o Homem à ação. (TIBEAU, 2006).