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Você Sabe o que é TREKKING?

Bom dia pessoal !

Um assunto que já foi abordado aqui,mas ainda causa muita curiosidade nas pessoas é: O que é Trekking?

Pensando nisso,o nosso grande amigo Bruno Moreira,aluno daqui do campus da UNESP Assis vez um vídeo explicativo.Confira ai!

O que achou? Conte para a gente!

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Ah! Não se esqueça que o evento sera neste mês dia 26!

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Playlist: Trilhando!

Presente no nosso dia-a-dia, a música relaxa, melhora o humor, aumenta a disposição e resistência ao cansaço enquanto fazemos alguma atividade física.

A música estimula a liberação de dopamina, neurotransmissor que causa uma sensação de bem-estar, e de outro neurotransmissor, a noradrenalina, que prepara o corpo para a prática de esportes, melhorando a frequência respiratória e cardíaca.

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Pensando nisso, nós da equipe do Trekking Ambiental elaboramos um playlist  que vai deixar seu percurso mais animado e agradável, afinal de contas um pouco de Rock,indie e reggae não faz mal a ninguém!

Confira ai:

 

 

Diga para nós o que achou! Deixe suas sugestões de músicas nos comentários!

1Músicas e sons, são energias que estimulam o movimento interno e externo no Homem. A ação musical implica movimento impulsionando o Homem à ação. (TIBEAU, 2006).