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Como agir em caso de acidente durante o trekking?

A primeira atitude a ser tomada no local do acidente é avaliar os riscos que possam colocar em perigo a pessoa prestadora dos primeiros socorros. Em seguida, proceda da seguinte forma:

1. Mantenha a vítima deitada, em posição confortável, até certificar-se de que a lesão não tem gravidade;

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2. Faça um exame primário, que consiste em verificar se a vítima está consciente. Se a vítima está respirando; se as vias aéreas estão desobstruídas; se a vítima apresenta pulso;

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3. Realize um exame físico na vítima;

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4. Dê prioridade ao atendimento dos casos de hemorragia abundante, inconsciência, parada cardiorrespiratória, estado de choque e envenenamento, pois EXIGEM SOCORRO IMEDIATO.

5. Verifique se há lesão na cabeça, quando o acidentado estiver inconsciente ou semiconsciente.

6. Não dê líquidos a pessoas inconscientes;

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7. Certifique-se de que qualquer providência a ser tomada não venha a agravar o estado da vítima;

8. Chame o médico ou transporte a vítima.

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9. No caso de fraturas, utilize uma garrafa pet ou pedaços de tronco para fazer papel de tala e imobilizar o membro. Para fazer uma maca, pode-se pegar duas madeiras no mato passando os 2 dentro de roupas e fazendo uma maca improvisada para locomover a vítima até o socorro.

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E lembre-se sempre de que você não precisa ser um socorrista experiente para conseguir ajudar alguém que se machucou no meio da natureza, basta manter a calma e pensar na melhor ideia de agir!

Para mais informações importantes veja o site a seguir: CBME

Você também pode assistir a uma simulação de primeiros socorros durante o trekking:

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Montando o kit de primeiros socorros

Pelo fato da maior parte dos lugares onde se pratica o trekking ser afastado de qualquer hospital ou ponto de apoio e quase sempre ser de difícil acesso, é fundamental que todo amante do trekking, tenha noções de primeiros socorros na ponta da língua caso algo inesperado ocorra no meio do caminho.

Fonte da Imagem: Tacio
Fonte da Imagem: Tacio

Primeiramente, ninguém pode estar planejando um trekking sem levar um estojo de primeiros socorros. Dessa forma, é imprescindível que cada um tenha o seu próprio estojo, com os medicamentos específicos para você.

Fonte da Imagem: 360 Graus
Fonte da Imagem: 360 Graus

 

Algumas sugestões para montar seu kit:

Instrumentos: termômetro, tesoura, pinça

Material para curativo: gaze esterilizada – absorvem sangue de ferimentos e limpam sem deixar os fiapos como o algodão, esparadrapo – use para impedir que a sujeira infeccione feridas, ataduras de gaze, caixa de curativo adesivo (band-aid)

Anti-sépticos: água oxigenada (10 volumes), pomada cicatrizante

Medicamentos: analgésicos em gotas e em comprimidos, antiespasmódicos em gotas e em comprimidos, anti-histamínico, anti-inflamatório de uso oral, gel anti-inflamatório, colírio neutro, soro fisiológico, medicamento para enjoo, pomada contra queimaduras e picadas de insetos.

Outros itens complementares: luvas descartáveis, conta-gotas, agulhas (para furar bolhas ou retirar espinhos, por exemplo) e seringas descartáveis, sabão de coco – para limpeza em caso de picadas de animais peçonhentos.